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本条内容创作团队 作者：特约记者小小 设计：东海、小春 图片：赛事官方 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com作者｜Ali Nolan 翻译｜WR China Team 文章来源：Outside 苏州携动体育旗下“女子跑步”和“越野100”，是Outside旗下run.outside.com唯一授权中文媒体 当我尝试这种流行的低强度训练方法时，我的轻松跑变成了慢节奏、令人麻木的痛苦折磨。

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跑者们对赛前减量期总是很纠结 —— 所谓减量期，是指大型比赛前 2-3 周，有策略地减少跑量和强度。

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于是这个舞台剧被冠以“一场女性的精神狂欢”、“享受武则天的快乐”这样极具夸张引导性的标签描述。

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今年2月开业至今，数据跑得比他预想还要好。

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3、陈友泉因身体不适离队 王宝泉代天津女排主教练

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安阳这次还算幸运。

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